5 padomi pareizai zobu kopšanai

December 13, 2016

Laba mutes higiēna palīdz saglabāt veselus zobus un radīt žilbinošu smaidu, līdz ar to tai būtu jāpievērš pastiprināta uzmanība jebkurā vecumā. Lai nodrošinātu kvalitatīvu zobu kopšanu, tā jāveic pareizi, lieki netraumējot zobus un smaganas. Tāpat jāpievērš uzmanība tam, kādus zobu kopšanas līdzekļus izvēlēties.

Comments Off

Jaunums – cukura vaksācija, gludām kājām un labai pašsajūtai

November 23, 2016

Protams, apmatojums uz ķermeņa nav veidojies tāpat vien. Tāpat kā tas pasargā dzīvniekus un vada termoregulāciju, sildot aukstā laikā, arī cilvēka apmatojums fizioloģiski ir paredzēts tieši tāpēc. Protams, mūsdienās no tā īsti lielas jēgas nav un lielākajai daļai sieviešu tas pamatīgi traucē dzīvot.

Comments Off

Draudzīgs bērnu dermatologs – vecāku atbalsts

November 22, 2016

Jaundzimušo bērniņu vecākiem vienas no lielākajām raizēm sagādā savu mazuļu ādas stāvoklis. Tās vizuālais izskats, izmaiņas un jūtīgums gan pret apkārtējo vidi, gan citiem kairinātājiem rada audz jautājumu, neskaidrību un arī baiļu. Vai pumpas radušās no ēdiena? Vai izsitumi ir kāda ādas slimība? Šie jautājumi tiek uztverti ārkārtīgi saasināti un neļauj pilnvērtīgi izbaudīt brīnišķīgos pirmos […]

Comments Off

Kāpēc bērnam jāapmeklē zobu higiēnists un kādā vecumā jāapmeklē zobu higiēnists?

August 26, 2016

Gan pieaugušo, gan bērnu zobu veselība ir vienlīdz svarīga. Tas, ka cilvēkiem bērnībā ir piena zobi, kuri nomainās pret pastāvīgajiem zobiem, nenozīmē, ka pirmo zobu komplektu nav nepieciešams kopt. Rūpes par mutes dobumu sākas mūsu mājās – no mūsu pašu ikdienas paradumiem. Taču pilnvērtīgas rūpes par zobiem parāda arī tas, vai un cik bieži apmeklējas […]

Comments Off

3 ikdienišķi ieradumi, kas ietekmē tavu acu veselību

July 26, 2016

21.gadsimtā mūsu acis ik dienas piedzīvo vēl nebijušu slodzi. Mainoties ikdienas ieradumiem, būtiski cieš ne tikai mūsu kopējais veselības stāvoklis, bet arī acu veselība, turklāt statistika apliecina, ka dažāda veida redzes traucējumi mūsdienās piemeklē arvien jaunākus cilvēkus. Laikus nenovēršot redzes veselību ietekmējošos faktorus, attīstās dažādas saslimšanas, kas ievērojami kaitē cilvēka dzīves kvalitātei un var beigties […]

Comments Off

5 svarīgi vitamīni skriešanas un velo-braukšanas cienītāju uzturā

July 5, 2016

Nodarbojoties ar fiziskajām aktivitātēm, mūsu ķermenim rodas papildu slodze, bet, kā zināms, no tā nav jābaidās, jo tā ir neizsakāmi nozīmīga cilvēka veselības un izturības nodrošināšanā. Divi no sporta veidiem, kas ir lieliski izturības trenēšanai un vispārējai ķermeņa tonusa nodrošināšanai, ir skriešana un riteņbraukšana. Tie ir arī ļoti populāri, jo viegli veicami teju jebkuros apstākļos. […]

Comments Off

Cīņā ar ieilgušu klepu zīdainim palīdzēs fizioterapija

June 14, 2016

  Klepus mums parasti nešķiet pārāk nopietna saslimšana, ar to tiekam galā mājas apstākļos, dzeram tējas, lietojam kādu aptiekā nopērkamu sīrupu.

Comments Off

Pieredzējis dermatologs – palīgs ādas problēmu risināšanā

May 10, 2016

Mūsu āda ir spogulis, kas ataino visu, kas ar mums notiek. Pat vismazākā pūtīte var signalizēt par patoloģiju, tādēļ jebkura veida problēmas var kļūt par iemeslu bažām. Tikmēr vesela cilvēka āda ir elastīga, gluda, labi mitrināta, ar veselīgu toni un spīdumu. Ja tavā gadījumā tā nav, tad tev ir iemesls uzdot savam dermatologam jautājumu – […]

Comments Off

Gadījumi, kad ieteicams lietot kompleksos vitamīnus

April 24, 2016

            Liela daļa ārstu iesaka ikdienā lietot dažādus uztura bagātinātājus – nav noslēpums, ka mūsdienu straujais dzīvs ritms ietekmējis mūsu uzturu, tādēļ noteikti bez šādiem palīglīdzekļiem nepārtraukti nodrošināt organismu ar visām tam nepieciešamajām uzturvielām ir visai grūti. Šoreiz parunāsim vairāk par kompleksajiem jeb multivitamīniem un to, kad tos noteikti vajadzētu lietot!

Comments Off

Kāpēc visbiežāk tiek taupīts uz zobārsta rēķina un kā tas atsaucēs uz mutes dobuma veselību?

April 23, 2016

Skatoties uz aptauju datiem, var tikai secināt, ka zobārstu apmeklējums katru gadu nedaudz sarūk. Vai tas nozīmētu, ka mums visiem ir krietni uzlabojusies zobu veselība, tajos vairs nerodas caurumi, zobi nesāp, nav kariesa un nekādu citu zobu un mutes dobuma problēmu? Nebūt nē, visdrīzāk nākas secināt, ka cilvēki vienkārši mēģina ietaupīt uz zobārsta (tāpat kā […]

Comments Off